Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3198 kcal
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Líp: 78,87g | Prot: 226,87g | Carbs : 408,30g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Dole Garden Soup Sweet Corn, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Dole Garden Soup Sweet Corn. Jantar: Chicken Pizza, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Coca-Cola (Small), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Del Monte Diced Peaches in Cups, Boiled Egg, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Boiled Egg, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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