Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 36,72g | Prot: 32,28g | Carbs : 131,52g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Danone Greek Style Yoghurt Strawberry. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Macro Polenta. Snacks/Outros: Shiraz Wine, Connoisseur Murray River Salted Caramel with Macadamia Ice Cream, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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