Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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103 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 51,15g | Prot: 135,18g | Carbs : 277,78g.
Pequeno Almoço: Jugo Verde, Nopales, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Clara de Huevo. Almoço: Banano, La Huerta Mango, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, La Huerta Mezcla Mexicana. Jantar: Aguacate, Lala Lala 100 +Proteína Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oroweat Thins, Lala Queso Panela. Snacks/Outros: Vino Tinto de Mesa, Plátano. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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