Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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98,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1909 kcal
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Líp: 114,30g | Prot: 80,08g | Carbs : 140,80g.
Pequeno Almoço: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Cheddar Cheese . Almoço: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cheddar Cheese . Jantar: Cheddar Cheese , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Snacks/Outros: Hershey's Kit Kat. mais...
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3457 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kucziq
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