Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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118,0 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 85,91g | Prot: 70,33g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: Egg, Malcolm Allan Black Pudding. Almoço: Cadbury Wispa (25.5g). Jantar: Tesco Strawberry Jam, Morrisons Smooth Peanut Butter, Lurpak Spreadable, Mothers Pride Medium Sliced White Bread, Fried Battered Haddock. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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