Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 16,58g | Prot: 32,06g | Carbs : 52,16g.
Pequeno Almoço: Vivo Galletas de Soda, Té (Infusión). Almoço: Tortilla de Acelga. Jantar: Pepino, Lider Merluza Filete con Piel. Snacks/Outros: Manzana Verde, Naranjas. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Body Pump - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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