Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 82,68g | Prot: 128,70g | Carbs : 560,53g.
Pequeno Almoço: عيش عيش بلدي, شاي الأعشاب, Red Onions Baby Red Onion, فول مدمس, فلافل (قرص طعميه). Almoço: سمك دنيس (دنيس مشوي ), بصل طبخ بصل احمر وابيض. Jantar: كوفي ميكس Coffee Max. Snacks/Outros: بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف, 7up 7up, التفاح, فراولة فراولة, الموز, كيوى كيوى. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diet Nem
|