Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 57,88g | Prot: 137,24g | Carbs : 179,86g.
Pequeno Almoço: Курага, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Bite Молоко Фундучное, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Семена Льна, Дикие Радужные Форели, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Almoço: Куриное Филе, Булгур. Jantar: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Лук, Помидоры, Укроп, Куриное Филе. Snacks/Outros: Alpro Фундучное Молоко, Крепкий Орешек Грецкий Орех, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asenka36
|