Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 82,27g | Prot: 106,83g | Carbs : 203,54g.
Pequeno Almoço: Babyfox Шоколад Молочный, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Вологодское Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Мистраль Гречневые Хлопья. Almoço: Ашан Шампиньоны, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Гречка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Jantar: Меридиан Икра Лососевая, Хлебодар Хлеб Солодовый, Хохланд Творожный Сыр, Лента Креветки Королевские в Панцире, Чеснок. Snacks/Outros: Кухмастер Икра Из Кабачков, Milky Way Minis, Fazer Geisha, Danone Actimel Гранат, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mais...
|
|
2362 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|