Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 55,76g | Prot: 106,21g | Carbs : 194,92g.
Pequeno Almoço: Десерт Анна Павлова, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Now Foods Омега-3, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: ZINT Коллаген, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|