Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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103,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 37,32g | Carbs : 106,37g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Daun Katuk, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sate Lilit, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jus Alpukat. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kadek joni
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