Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 59,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 67,28g | Prot: 108,97g | Carbs : 66,57g.
Pequeno Almoço: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Тушеная капуста. Almoço: Наша Крынка Брынза, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Чай, Запеканка творожная, Салат из капусты🥕🥬и моркови. Jantar: Сметана , Яйцо, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яичный Желток, Кофе с Молоком, Платье в Горошек Мацони, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|