|
О 0.25 - 4
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 91,06g | Prot: 78,86g | Carbs : 141,67g.
Pequeno Almoço: Протеин Бар Батончик Ваниль, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овощи с фаршем. Almoço: Морковь. Jantar: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом, Петелинка Котлеты по-Киевски , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антонина1402
|