Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 70,48g | Prot: 154,95g | Carbs : 178,03g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Himbeeren. Almoço: Petersilienkartoffeln, Wiener Schnitzel. Jantar: Erdbeeren, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. Snacks/Outros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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