Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 80,94g | Carbs : 158,50g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста, Яичный Омлет. Almoço: Груши, Морковь, Гречневый Суп. Jantar: Свекла Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sportik05
|