Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2014
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83,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Líp: 96,59g | Prot: 135,42g | Carbs : 220,85g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Richmond Pork Sausage. Almoço: Sugar, Nescafe Instant Coffee, Asda Scotch Pancakes, Nestle Coffee Mate Light. Jantar: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding, Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Tesco Diced Beef, Homepride Beef in Ale Casserole Sauce. Snacks/Outros: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Meringue Nest. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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 Comentários
OMG well done -6lb, good for you x
29 jun 14 por membro: buny1
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Cheers, let's hope I can keep going! ;)
05 jul 14 por membro: jamesceri
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Histórico de Peso de jamesceri
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