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29 jun 14
Jornal de Bolke1972, 29 jun 14
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gisteren uit geweest.
60,7 kg
Perdidos até agora:
1,3 kg
.
Ainda faltam:
2,7 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 junho 2014:
226 kcal
Líp: 10,10g | Prot: 4,05g | Carbs : 29,15g.
Pequeno Almoço:
Danone Yoghurt op Griekse Wijze.
Snacks/Outros:
Colruyt Everyday Multivruchtensap.
mais...
1456 kcal
Exercício:
Dormir - 11 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos.
mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana
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