Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 43,98g | Carbs : 260,62g.
Pequeno Almoço: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Almoço: Wendl Kirmeskuchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Grüne Erbsen (Gefroren), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Orangensaft, Ikea Hot Dog, Pagen Gifflar Zimtröllchen. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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