Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 60,33g | Prot: 106,57g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Увелка Рис Басмати, Snickers Snickers Арахисовый Бунт. Jantar: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Увелка Рис Басмати, Куриная Грудка Галя. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|