Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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104,5 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Líp: 65,15g | Prot: 123,84g | Carbs : 392,71g.
Almoço: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Jantar: Barilla Pesto Alla Genovese, Spaghetti Trocken, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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