Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Líp: 103,69g | Prot: 148,93g | Carbs : 150,43g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Ovo Mexido, Ovo (Inteiro). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Montana Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Morangos Congelados, Melitta Café sem Açúcar , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral, Probiótica 100% Whey Protein, Ovo Mexido, Ovo (Inteiro), Delioca Tapioca Hidratada . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de #fabioperdadepeso
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