Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
61,4 kg Perdidos até agora: 3,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

821 kcal Líp: 24,73g | Prot: 66,52g | Carbs : 81,33g.   Pequeno Almoço: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Almoço: Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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