Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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173,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 43,14g | Prot: 227,47g | Carbs : 166,93g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso de Untar sin Lactosa , Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pan Integral de Centeno. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Tres Delicias con Sazonador. Jantar: Hacendado Avena Crunchy, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Snacks/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mais...
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436 kcal
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Exercício:
Rutina tronco superior - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Vikthro
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