Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
76,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1078 kcal Líp: 45,56g | Prot: 49,39g | Carbs : 101,89g.   Pequeno Almoço: Tomaten, Kaffee mit Milch, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Zero Sugar, Banane, Mandarine, Pink Lady Äpfel. Almoço: Augustiner Lagerbier Hell, Tomaten, Bio Mozzarella. mais...
2403 kcal Exercício: Trabalho - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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