Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 22,57g | Prot: 74,19g | Carbs : 255,04g.
Pequeno Almoço: WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Couve Refogada, Bife de Fígado, Batata Baroa. Jantar: Pipoca, Banana da Terra. Snacks/Outros: Veneza Manteiga Comum com Sal, Cuscuz (Cozido). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallesan4
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