Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 26,21g | Prot: 76,24g | Carbs : 218,62g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Bakso Ayam, Apel. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Bawang Putih, Lele Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rahma0408
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