Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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46,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 51,80g | Prot: 54,35g | Carbs : 223,68g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder), Sugar, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, BreadTalk Whole Grain Bread. Almoço: Sosro Teh Botol (Botol), BonCabe Boncabe, Carrots, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, White Pepper , Green String Beans, Nasi Putih, Hanzel Sausage, Totole Kaldu Jamur, Garlic , Vegetable Oil. Jantar: Egg, Vegetable Oil, Totole Kaldu Jamur, Cooked Bitter Melon, Tempeh , Ginger (Ground) , Turmeric (Ground) , Salt , White Pepper , Garlic, Shallots , Nasi Putih, Garlic , Ginger , Shallots , Kemiri, Chili. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Mr. Bread Roti Tawar, Morin Selai Cokelat Kacang, Coffee (Instant Powder), Sugar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iin adistya
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