Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2014
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72,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Líp: 21,82g | Prot: 45,70g | Carbs : 12,04g.
Pequeno Almoço: Salsa, Pork Sausage Patty or Link, Five Guys Green Peppers, Chop't Red Onion, Egg. Almoço: Cucumber (with Peel). Jantar: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Crystal Light Energy Peach Mango, Tea (Brewed). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikihampton
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