Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 45,58g | Prot: 67,32g | Carbs : 140,51g.
Pequeno Almoço: Вкусняха. Almoço: Паштет, Хлеб Памперникел, Молочная Сказка Кефир 2,5%. Jantar: Паштет, Хлеб Памперникел, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Outros: Молочная Сказка Кефир 2,5%. mais...
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peso estável
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