Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 139,38g | Carbs : 88,42g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Зеленый Лук, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: ФЭГ Морковь по-Корейски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лосось. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, ZINT Коллаген. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|