Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 59,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 61,34g | Prot: 128,95g | Carbs : 50,75g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кофе, Скумбрия Запеченная. Jantar: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Платье в Горошек Мацони, Яйцо. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Эвалар Семена Льна, Сметанин Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|