Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Líp: 86,85g | Prot: 94,97g | Carbs : 258,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сыродел Сыр Адыгейский , Блины на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком. Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Хлеб с Изюмом, Belvita Печенье Мультизлаковое, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб с Изюмом, Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|