Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 27,17g | Prot: 57,53g | Carbs : 109,01g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Куриное Филе, Красная Цена Сгущенка. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Магнит Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Водка. Snacks/Outros: Гост Пломбир. mais...
|
A Perder 21,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|