|
My NEW weight LOSS goal has changed to 155. Wish me SELF- C-O-N-T-R-O-L !! Hopefully a Healthier diet this year .
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 52,93g | Prot: 63,42g | Carbs : 36,19g.
Pequeno Almoço: Chopped Ham , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Publix Dry Honey Roasted Peanuts. Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, PurePac Walleye Fillets, PurePac Walleye Fillets. Snacks/Outros: Coconut Cookie. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dawdy
|