Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 40,75g | Prot: 66,28g | Carbs : 170,25g.
Pequeno Almoço: Banana, Qualitá Leite Semi Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Almoço: Maçã, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco, Nhoque. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osni Floriano
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