Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 44,60g | Prot: 36,59g | Carbs : 201,26g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мёд, Льняное Масло, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Щи с Мясом. Jantar: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Роллы. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanyamalis
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