Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 41,21g | Prot: 95,14g | Carbs : 67,48g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Арахис Необжаренный. Almoço: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Сырный Мастер Сыр Российский, Куриное Филе. Jantar: Bombbar Батончик Фисташковый. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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