Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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110,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 38,54g | Prot: 90,71g | Carbs : 204,96g.
Pequeno Almoço: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Descremada. Almoço: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Papa Cocida, Muslo de Pollo. Jantar: Lucchetti Salsa de Tomate, Nescafé Doble Choca Moka, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Batido. mais...
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3114 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielasuazobee
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