Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 45,94g | Prot: 129,34g | Carbs : 116,48g.
Pequeno Almoço: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Натуральный Продукт Какао Порошок, Кукурузный Крахмал, Вологодское Яйцо. Almoço: Свекла Вареная, Каравай Ролл Пшеничный, Куриное Филе, Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Приправыч Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сердце Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, ZINT Коллаген. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|