Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 28,61g | Prot: 57,79g | Carbs : 100,77g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый. Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Евроопт Помидор, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Уксус Бальзамический из Модены, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koidochka
|