Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 68,48g | Prot: 84,93g | Carbs : 157,61g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Курскхлеб Хлеб Коренской, Цикорий с Молоком. Almoço: Лента Сосиска в Тесте, Робин Сдобин Салат "Сельдь под Шубой", Робин Сдобин Лазанья Болоньезе. Jantar: Принцесса Ява Чай Каркаде, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная, Курскхлеб Хлеб Коренской. Snacks/Outros: Santal Красный Сицилийский Апельсин. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|