Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 41,74g | Prot: 57,72g | Carbs : 163,85g.
Pequeno Almoço: Natur Foods Чернослив без Косточек , Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Шоколадные Подушечки . Almoço: Яблонька Компот Ягодный , Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Jantar: Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареный Картофель. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|