Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 67,37g | Prot: 75,46g | Carbs : 230,16g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный , Салат Овощной со Сметаной. Almoço: Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Лапша. Jantar: Пряник, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Банан, Belvita Печенье Мультизлаковое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|