Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 48,04g | Prot: 61,95g | Carbs : 49,80g.
Pequeno Almoço: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Ciruela, Kiwi. Almoço: García Baquero Queso Tierno, Pan de Almendras, Hacendado Judia Verde Plana, Acelga, Caldo de Carne. Jantar: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan de Almendras, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Sopa de Verduras. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan de Almendras. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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