Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 46,33g | Prot: 52,26g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: Жако Пастила Фруктовая, Коровино Ветчина Любительская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Кофе (Растворимое), Сыр, Изюм. Almoço: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Коровино Ветчина Любительская, Фасолевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Jantar: Белый Медведь Молоко 2,5%, Винегрет. Snacks/Outros: Жако Пастила Фруктовая, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Коровино Ветчина Любительская, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|