|
Сегодня нахлынули воспоминания о подруге детства, о ссоре, разладе и о моём решении такую "дружбу" прекратить. Как же важно, чтобы ваши друзья умели радоваться вашим победам. Мне не повезло: худели вместе, я смогла, а она нет. И решила М обвинить меня в моем успехе, все свои домыслы выдала, как за мои слова. Но есть большое НО - я помню, что говорила.
P.S.- а завтра у М день рождения, ей будет 33. Надеюсь прозреет и все поймет.
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 80,64g | Prot: 58,16g | Carbs : 135,98g.
Pequeno Almoço: Першинский Сметана 20%, Сырники, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сырники, Сырники Домашние, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Село Зеленое Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, O Green Мексиканская Смесь , Макароны Отварные. Jantar: Bonduelle Маслины без Косточки, Черкизово Бекон Сырокопченый, Heinz Майонез Классический Густой, 1 Хлебокомбинат Батон Утренний, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Чай. Snacks/Outros: Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Сливка, Мистер Грин Фриллис, Ромэн , Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|