Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 98,83g | Prot: 93,84g | Carbs : 22,21g.
Pequeno Almoço: Ашан Помидор, Мистер Грин Салат-Латук, ВкусВилл Бекон Свиной, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Monini Оливковое Масло, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра, Пятерочка Огурец Свежий, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Мистер Грин Салат-Латук. Snacks/Outros: Solab Коллаген, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Amro Арахис. mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|