Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 24,98g | Prot: 27,28g | Carbs : 150,45g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Asda Ginger Nuts Biscuits, Bananas. Jantar: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Snacks/Outros: McVitie's Cheddars Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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