Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 79,45g | Carbs : 75,56g.
Pequeno Almoço: Кофе, Слобода Молоко 2,5%, Mlekovita Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Салат Мимоза, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Jantar: Голден Яблоко , Говяжий Бульон, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная, Перекресток Говядина Отварная . Snacks/Outros: Банан, Чай. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de M_I_L_K
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