Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
104,4 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 29,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

738 kcal Líp: 21,80g | Prot: 77,42g | Carbs : 57,32g.   Pequeno Almoço: Café Espresso. Almoço: Tomates, Rábanos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Tomate Triturado, Berenjena Cocida, Huevo Cocido. Jantar: Profand Rejo Cocido, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Tortilla Francesa. mais...
1979 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana



     
 

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